阿尔特塔作为阿森纳足球俱乐部的主教练，其独特的心理调节策略对球队的积极影响不容忽视。根据《每日电讯报》记者萨姆·迪恩在其著作《阿森纳：阿尔特塔治下复兴内幕》中所述，阿尔特塔曾利用一种特殊的心理游戏，成功激励球员并提升其竞技状态。这一事件发生在2022年10月1日的北伦敦德比之前，阿尔特塔要求球员们在各自的球鞋中隐藏小物件，并声称能够仅凭观察他们的眼神和肢体语言推测出物件的主人。为了增加游戏的趣味性，阿尔特塔设定了赌注：若猜错，他将自费宴请全队及其家属；若猜对，则由球员承担费用。

阿尔特塔与教练团队暂时离开房间，给予球员藏物品的时间。返回后，他逐个观察球员，甚至据传通过监测脉搏变化来判断谁更为紧张。最终，他准确地找出了加布里埃尔藏匿的物品，令更衣室内的气氛瞬间达到高潮。此外，在随后的德比战中，阿森纳以3比1战胜热刺，进一步验证了该心理调节策略的有效性。值得注意的是，阿尔特塔后来揭示其“读心术”的实际依据是通过酒店监控，早已观察到了整个过程。

除了这类游戏，阿尔特塔还采取了多种不寻常的备战方法。例如，在2021-22赛季前往安菲尔德之前，他通过播放《你永不独行》来逐步让球队适应利物浦主场的高压氛围。在2024年夏季，他又安排一名扒手假冒宴会服务生，在聚餐时私下拿走球员的个人物品，以此提醒球员在比赛中保持警惕。此外，他的赛前动员多围绕激发团队凝聚力而展开，强调相互传递能量。 球友会官网

阿尔特塔特别的季前备战策略还包括故意制造不便，例如改变出行路线、调整用餐时间，甚至提高更衣室温度，以使球员在艰苦环境中习惯作战。这些策略旨在增强球队的适应能力和心理韧性。

阿尔特塔在采访中表示，该系列备战方法自2019年12月他上任以来便已开始。初执教时，他通过将笔记本电脑和电缆扔在训练场地面上，以此直观方式传达团队合作的重要性。自阿尔特塔担任主教练以来，他成功地将一支在联赛中处于中游的阿森纳足球队建设为英超冠军，并在2023年5月带领球队闯入二十年来的首场欧冠决赛。这些不拘一格的心理调节方式，体现了阿尔特塔独特的执教哲学，并对球队的成功起到了重要的推动作用。研究表明，这种创新的心理训练手段在团队的崛起过程中发挥了关键作用。